从一组数据来看，我国产后抑郁症的发生率已达到15％。

换句话说，每10个妈妈中就有1个有一定程度的产后抑郁。

但是，许多家庭并未认真对待产后抑郁症。在大多数人的眼中，产后抑郁症大约等于“心情不好”，即使与“矫情”进行比较，我也绝不会去看医生。

身边有个宝贝母亲，孩子四岁。但是在分娩了几年之后，她严重失眠，无法控制自己的脾气，并经常与丈夫吵架。

她去医院，精神科医生诊断出抑郁症。

我回到家时，宝玛告诉丈夫，她患有产后抑郁症。结果，正在玩游戏的丈夫没有回来，抛出了一个句子：

“孩子这么大了，你还产后抑郁？有什么好抑郁的？”

此刻，所有的不满和痛苦都化为乌有，宝玛哭了。

在过去的四年中，有多少昼夜不停地抱着婴儿。无论多么无奈，丈夫都没有帮助过自己，但他仍然问自己：是否有抑郁症？

对于患有抑郁症的母亲，不被理解和支持，才最伤人。

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并不是所有的抑郁都会自杀

产后抑郁症是一个令人担忧的消息，引起了社会的关注：

2017年1月6日，湘潭市的第二胎母亲带着两个孩子从13楼跳下。大宝只有2岁，小宝只有几个月。

2017年9月2日，当一个新手妈妈在外面玩耍时，她突然失控，从游轮上跳入河里。

2017年9月7日，一名来自济南的母亲自杀，一名一岁女儿喝农药自杀，被发现在家中死亡。

2018年6月27日，第二胎母亲从26楼跳下身亡，留下两个孩子。老板八岁，第二个孩子一岁。

2018年7月4日，一个38岁的母亲抱着她7个月大的女儿从24楼跳下，失去了母女。

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看到这些消息，我母亲的心非常沉重。

什么样的绝望和无奈，让妈妈放弃生存的希望，想离开这个世界，就连她自己孩子的生命也必须被剥夺。

悲剧不会在一天之内形成。分娩后有无数的失望，痛苦，恐惧，无助和精疲力竭……体外受精的一点点累积的详细成本常常被误解为在爆发之前是不合理的。

不是所有的抑郁症都会歇斯底里、情绪失控，也不是所有的产后抑郁者都会严重到自杀或者杀人，大多数患有抑郁症的母亲似乎与正常人没有什么不同。

他们白天照顾弟兄和无助，他们似乎非常强大，但也遭到指控和讯问。

但这只是外观。他们将偷偷溜进没人的角落。他们将翻身，晚上入睡。他们不会因为一件小事而长时间责备自己。他们将在亲人面前发脾气。情感永远伴随着他们。

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出现这些现象警惕产后抑郁

生活中，产后抑郁症通常具有以下表现，如果有一半以上都符合，并且已经持续了一段时间，，那么您可能已经被招募了：

1.脾气变得暴躁：通常对另一半莫名其妙地生气，当我看到孩子时，我感到非常沮丧。

您需要做试管婴儿吗？

2.严重失眠：我经常晚上无法入睡，但白天却很困。每当我躺在床上想睡觉时，我就无法入睡。

3.非常焦虑：我对自己孩子的任何事情感到非常焦虑，总是处于恐惧和恐惧的状态。

4.总有内疚感：会因一些小错误而受到指责，总是为孩子感到抱歉或为家人感到抱歉。

5.情绪低落：抑郁的一个非常明显的表现就是不快乐。我长期处于抑郁状态，对任何事情都不感兴趣。我总是叹息，甚至对性生活毫无兴趣。

6.异常疲惫：这里的疲劳不是几代人的普通疲倦的试管婴儿，他认为自己患有疾病的程度使他筋疲力尽。

7.食欲很差：我对食物完全不感兴趣，也不想吃东西。有时你会暴饮暴食，但之后你会后悔和内gui。

8.反应变得迟钝：大脑不像以前那样灵活，存在思维障碍，事物无法集中注意力，主动性下降，并且无聊。

9.伤害宝宝或者自己：还有一些极端的想法，例如想要自我伤害或伤害婴儿。

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妈妈们最需要的是关心和理解

如果您发现产后抑郁的迹象，请务必重视起来，及早去医院就诊，而不要压抑自己。

无法进行有效的梳理，只会增加压力。

大多数母亲都有产后抑郁症，因为母亲在怀孕期间分泌雌激素，母亲会变得快乐。产后激素减少，幸福感减少，抑郁症即将来临。

这次是丈夫的角色至关重要。因为丈夫的失职常常加剧了妇女的产后抑郁症。

当一个女人因生孩子而沮丧并想与丈夫交谈时，她们只需要一个肩膀，一个谅解和一个照顾自己的对象。

在国外有一位父亲认为他在赚钱养家。他是一个努力的人。他曾经看不起妻子与孩子们的工作，并认为这只是“小事”。

在与婴儿度过了全日制的一天之后，父亲完全认罪并开始照顾和了解妻子。

如果您没有体验过，则没有声音。请不要因为女人的嫉妒不耐烦。他们确实有很大的压力。

丈夫要做的是在她无助的时候能够站在她身边，无条件支持她，这就够了。