有很多的家庭是第一次做试管婴儿，总是特别的注意，最近有很多网友都在问小编，在做试管婴儿前吃什么比较好，今天在这里，小编就来为大家详细的解释一下，希望能够帮助到大家。

 

在做试管婴儿之前多吃一些有营养的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素。多事蔬菜、补充叶酸。注意腹部的保暖，不要感冒。多注意休息，少活动，多喝水。下面小编来为大家详细介绍一下所吃的食物，希望能帮助到大家。

 

做试管婴儿前女性吃什么比较好

 

1，在打针的时候最好事多吃蛋白质比较高的食物，这样卵泡才会长得好一些。如：蛋类、鸡鸭鱼肉虾、燕窝，大豆，每天坚持喝一杯豆浆。

 

2、多补充叶酸，可以多吃蔬菜水果，比如：西柚、生菜、苹果、龙须菜、菠菜、桔子、橙子、葡萄等可以补充很多的叶酸。

 

3、在移植的前一个月要多喝奶粉。如果要是贫血的女性每天可以吃红枣或者是喝红枣水，或者是多喝红糖水等，但是移植以后就不要在吃了。

 

4、适当的增加脂肪，脂肪是机体热能的主要来源，脂肪也是机体组织细胞不可缺少的物质，所以可以适当的增加优质的脂肪。

 

5、适当的增加维生素，可以提高受精卵的成长，但是维生素过多，也是对身体有害的，所以要适当的使用维生素。

 

6、补充无机盐和微量元素。制造血液，提高记忆力，维持自己的身体平衡。

 

做试管婴儿前男性吃什么比较好

 

1、补充维生素ABCD，提高精子的质量，增加精子的活力，维持精子的代谢过程，这些食物一般都是在水果里面或者是动物的肝脏，如：南瓜、土豆、扁豆、西红柿、豌豆、胡萝卜等。

 

2、多吃含有锌、硒的食物，可以帮助精子成熟，补充精子的数量，如果弱精的情况，可以多吃一些瘦肉、豆类、猪腰子等。

 

3、多吃蛋白质比较高的食物，这样有助于产生精子，还有核桃、鱼、牛肉等。食物有一点多，小编就不一一举例了。

 

做试管婴儿前不要吃什么

 

1、在做试管婴儿之前最好不要吃木耳、韭菜、这两样东西很容易导致流产。

 

2、不要吃活血的食物，比如：山楂、桂圆、杏仁等。

 

3、不要吃油菜，不然会使胚胎萎缩。

 

4、不要吃木瓜、香蕉、或者是太咸的食物，也不要吃辛辣的食物。

 

试管婴儿移植后吃什么比较好

 

1、试管婴儿移植以后多吃一些助消化的食物，比如：苹果，或者是喝粥，炖汤等。

 

2、试管婴儿移植后多吃一些高蛋白的食物，注意自己的营养。多吃蛋类、瘦肉等。

 

3、试管婴儿移植后尽量不要吃太多，尽量做到少吃多餐的规律。

 

4、为了预防便秘，移植后可以多吃一些芹菜、白菜、莲藕、山药等食物。

 

试管婴儿的注意事项还有很多，到时候医生也是会有所嘱咐的，小编在这里就不为大家全部举例了，希望以上的内容能更好的帮助到大家。